お寺でヨガのご案内

インストラクター　金谷歩実(地域おこし協力隊)
○10月16日　10:30-11:30
○10月28日　9:00-20:00
会場　感応寺(萩の台1-2)
参加費　1,000円(初回500円)
参加申し込み　52-3741(感応寺)
持ち物　ヨガマット　飲み物　動きやすい服装

「気温の変化が大きく不調になりやすいこの秋。ヨガを通して心身の調子を整えてみませんか。

そして、運動習慣をつけて冬場の運動不足解消につなげていきましょう」